「ついつい、やってしまうことを頭の中から消す」

ということです。

○○をするのを我慢しよう〜と思うのは難しいことです。何故なら、その瞬間に、頭の中心にやりたいことが座ってしまっているからです。

これをちょっと意識を変えて「そもそも頭の中に入れない」、つまり「意識しない」ようにします。するとあら不思議(?)。やらなければならないことだけが、頭にある、つまり、それだけに集中できるようになります。

意識しないといっても、完全に忘れるわけではなく、ふと思ってしまった瞬間に「ごにょごにょ」とかき消すという表現の方が近いかも知れません。やってみると分かるのですが、「我慢しよう」と思うことよりも、はるかに簡単なことです。

もちろん、ずっとそんなことをやっていては辛いので、時間を区切って、あるときは思いっきり意識するようにし、やりたいようにやります。

30歳にもなって、こんなことを考えているのもちょっと問題かもしれませんが(^^;、多分、元々才能がある人には気づけなかったこと自体が大きなことなのではないかと思っています。

「我慢弱い人」は、是非試してみて下さい！

■2006/11/21のチェック
・○ビジョンの意識
・○ビジョンにそった行動
・△回りの人を思いやっているか
・×はてブに3以上ブクマ
・×blogを書く
・○専門分野の知識を得る
・×専門外の知識を得る
・×仕事とは別に何かを作り続ける
・○ピアノの練習
・○脱・受身的ネットサーフィン宣言の遵守テスト